คุมการทำงานกล้ามเนื้อ/ประสาท, ช่วยผ่อนคลาย/นอนหลับ
มองเห็นการแบ่งส่วนของสารอาหารโดยใช้แถบเปอร์เซ็นต์และกราฟ
ไขมัน ใช้ในการทำงานของสมอง ฮอร์โมนและทุกระบบในร่างกาย
หลักเกณฑ์การเลือกเวลา เราจะเน้นการกินในช่วงเวลาที่ร่างกายต้องการ และสามารถเผาผลาญสารอาหารแต่ละชนิดได้ดีที่สุด
เพิ่มไปยังคำสั่งซื้อ: คลิก “เพิ่มไปยังคำสั่งซื้อ” เพื่อรวมรายการที่เลือกในมื้ออาหารของคุณ
มันรวมพิซซ่าที่เป็นที่นิยมมากมาย ข้างเคียง ซอส พาสต้า และเครื่องดื่ม อย่างไรก็ตาม บางรายการที่มีระยะเวลาจำกัดหรือเฉพาะภูมิภาคอาจไม่ปรากฏ
กรุณากรอกข้อมูลเบื้องต้นเพื่อสมัครสมาชิก
กระบวนการย่อยและใช้สารอาหารแต่ละชนิดในร่างกาย
กินอย่างมีเป้าหมาย เราจะชอบวิถี คํานวณแคลอรี่ต่อวัน และอาหารเหล่านั้นเองในที่สุด เช่นเดียว กับทุกเรื่องในชีวิต
แหล่งพลังงาน สำหรับกิจกรรมที่ใช้พลังงานระดับน้อยถึงปานกลาง
โปรดเข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น
จากไกลโคเจนในตับและจากกล้ามเนื้อ สำหรับกระบวนการทำงานต่างๆ ในร่างกายตลอดทั้งวัน
ผู้ที่จัดการกับภาวะต่างๆ เช่น เบาหวาน คอเลสเตอรอลสูง หรือความดันโลหิตสูง
สิทธิสำหรับผู้ถือบัตรประกันสังคม รพ.เพชรเวช